Напишите нам info@zelenenkiy.ru Позвоните нам +7 (915) 489-92-76
Поиск в Зелёненьком
Зелёненький.ру
ГЛАВНАЯ ДОСТАВКА И ОПЛАТА ПОСТАВЩИКАМ
БЛОГ
Белковое питание при беременности
Белковое питание при беременности

Беременность - удивительное время в жизни каждой женщины. Она чувствует, как в ней растет новая жизнь, старается обеспечить максимальную защиту и поддержку будущему малышу. Важнейшей частью заботы о ребенке является полноценное питание беременной женщины, ведь ребенок получает необходимые ему для роста и развития вещества из того, что ест его мама.

Почему беременной так важно белковое питание?
Одним из основных компонентов рациона беременной женщины является достаточное количество белка. Все знают, что белок является материалом для «строительства» клеток и тканей будущего малыша, плаценты, матки. Но это не все функции, которые он выполняет. Белок подготавливает молочные железы и обеспечивает достаточные запасы для будущего грудного вскармливания, выполняет транспортную функцию для микроэлементов и витаминов. Обеспечивает оптимальную работу системы свертывания крови, что помогает избежать многих проблем: от варикозного расширения вен до риска отслойки плаценты. Еще одна, важнейшая функция белка,- поддержание осмотического давления плазмы. Нормальное давление - это полноценное кровообращение, питание и дыхание плода и беременной, оптимальная работа почек и печени, отсутствие отеков и сгущения крови, профилактика гестаза. Не следует забывать, что иммунную защиту организма обеспечивают антитела, которые тоже являются белками.

Причины недостатка белкового питания:
Медикам очень часто приходится сталкиваться с последствиями неправильного питания во время беременности, особенно с недостатком белкового питания. Причин этому может быть несколько. Многие женщины следят за фигурой и за своим весом и не готовы отказаться от этого даже в то время, когда в них растет новая жизнь. Количество белка в рационе существенно снижает отсутствие или недостаток мяса, например, у вегетарианцев или малообеспеченных семей.

Качество современных мясных и молочных продуктов тоже оставляет желать лучшего. Сейчас животноводство и птицеводство использует много пищевых добавок, гормонов, антибиотиков для ускорения роста скота и птицы. А продукты молочной промышленности все больше заменяются искусственными добавками, соевым белком или пальмовым маслом. Также оказывает влияние на потребление мясомолочных продуктов состояние беременной женщины. Токсикозы, обострение аллергического компонента, проблемы с ЖКТ, работой печени и почек, особенно на поздних сроках, могут быть причиной того, что женщина употребляет недостаточно белка.

Как обеспечить полноценное белковое питание?
По оценкам диетологов беременная женщина должна съедать не менее 120 гр. полноценной белковой пищи в день. Если есть возможность, обеспечьте будущую маму продуктами «из деревни», где вы будете уверены, что для выращивания животных не использовались вредные добавки. Беременной следует питаться часто, небольшими порциями. Ограничьте потребление жареной, жирной, копченой пищи, исключите алкоголь. Продукты должны быть разнообразными и легкоусвояемыми.

Другим способом решения проблемы может стать использование энтеральных питательных смесей. Они обеспечат организм будущей мамы полноценным питанием, включающим в себя не только качественный белок, но и спектр необходимых витаминов, аминокислот, углеводов, жиров и микроэлементов. Энтеральное питание можно использовать как добавку к обычному рациону или заменить питательным коктейлем один прием пищи. Особенно актуально это во время осложнений беременности, токсикозов, снижения аппетита, гестаза и т. п.

Полезны такие смеси будут и после рождения ребенка, во время кормления грудью, ведь энергозатраты женщины не уменьшаются, и потребность в повышенном содержании белка актуальна на всем протяжении грудного вскармливания. В наше время промышленность выпускает специальные смеси для беременных и кормящих женщин, которые помогают обеспечить их полноценное питание.
ИНФОРМАЦИЯ
Блог
Контакты
О КОМПАНИИ
Поставщикам
Работа у нас
Благотворительность
English
French
ПОКУПАТЕЛЯМ
Доставка и оплата
Подарочные сертификаты
Публичная оферта
КОНТАКТЫ
Телефон +7 (985) 489-92-76
Часы работы Пн-Вс: 8.00-20.00
Почта info@zelenenkiy.ru
Адрес 127238, г. Москва,
ул. Верхнелихоборская 8А
© 2020 Интернет-магазин Зелёненький.ру
Политика конфиденциальности

БЛОГ
Белковое питание при беременности
Белковое питание при беременности

Беременность - удивительное время в жизни каждой женщины. Она чувствует, как в ней растет новая жизнь, старается обеспечить максимальную защиту и поддержку будущему малышу. Важнейшей частью заботы о ребенке является полноценное питание беременной женщины, ведь ребенок получает необходимые ему для роста и развития вещества из того, что ест его мама.

Почему беременной так важно белковое питание?
Одним из основных компонентов рациона беременной женщины является достаточное количество белка. Все знают, что белок является материалом для «строительства» клеток и тканей будущего малыша, плаценты, матки. Но это не все функции, которые он выполняет. Белок подготавливает молочные железы и обеспечивает достаточные запасы для будущего грудного вскармливания, выполняет транспортную функцию для микроэлементов и витаминов. Обеспечивает оптимальную работу системы свертывания крови, что помогает избежать многих проблем: от варикозного расширения вен до риска отслойки плаценты. Еще одна, важнейшая функция белка,- поддержание осмотического давления плазмы. Нормальное давление - это полноценное кровообращение, питание и дыхание плода и беременной, оптимальная работа почек и печени, отсутствие отеков и сгущения крови, профилактика гестаза. Не следует забывать, что иммунную защиту организма обеспечивают антитела, которые тоже являются белками.

Причины недостатка белкового питания:
Медикам очень часто приходится сталкиваться с последствиями неправильного питания во время беременности, особенно с недостатком белкового питания. Причин этому может быть несколько. Многие женщины следят за фигурой и за своим весом и не готовы отказаться от этого даже в то время, когда в них растет новая жизнь. Количество белка в рационе существенно снижает отсутствие или недостаток мяса, например, у вегетарианцев или малообеспеченных семей.

Качество современных мясных и молочных продуктов тоже оставляет желать лучшего. Сейчас животноводство и птицеводство использует много пищевых добавок, гормонов, антибиотиков для ускорения роста скота и птицы. А продукты молочной промышленности все больше заменяются искусственными добавками, соевым белком или пальмовым маслом. Также оказывает влияние на потребление мясомолочных продуктов состояние беременной женщины. Токсикозы, обострение аллергического компонента, проблемы с ЖКТ, работой печени и почек, особенно на поздних сроках, могут быть причиной того, что женщина употребляет недостаточно белка.

Как обеспечить полноценное белковое питание?
По оценкам диетологов беременная женщина должна съедать не менее 120 гр. полноценной белковой пищи в день. Если есть возможность, обеспечьте будущую маму продуктами «из деревни», где вы будете уверены, что для выращивания животных не использовались вредные добавки. Беременной следует питаться часто, небольшими порциями. Ограничьте потребление жареной, жирной, копченой пищи, исключите алкоголь. Продукты должны быть разнообразными и легкоусвояемыми.

Другим способом решения проблемы может стать использование энтеральных питательных смесей. Они обеспечат организм будущей мамы полноценным питанием, включающим в себя не только качественный белок, но и спектр необходимых витаминов, аминокислот, углеводов, жиров и микроэлементов. Энтеральное питание можно использовать как добавку к обычному рациону или заменить питательным коктейлем один прием пищи. Особенно актуально это во время осложнений беременности, токсикозов, снижения аппетита, гестаза и т. п.

Полезны такие смеси будут и после рождения ребенка, во время кормления грудью, ведь энергозатраты женщины не уменьшаются, и потребность в повышенном содержании белка актуальна на всем протяжении грудного вскармливания. В наше время промышленность выпускает специальные смеси для беременных и кормящих женщин, которые помогают обеспечить их полноценное питание.
ИНФОРМАЦИЯ
Блог
Контакты
О КОМПАНИИ
Поставщикам
Работа у нас
Благотворительность
English
French
ПОКУПАТЕЛЯМ
Доставка и оплата
Подарочные сертификаты
Публичная оферта
КОНТАКТЫ
Телефон +7 (985) 489-92-76
Часы работы Пн-Вс: 8.00-20.00
Почта info@zelenenkiy.ru
Адрес 127238, г. Москва,
ул. Верхнелихоборская
© 2020 Интернет-магазин Зелёненький.ру
Политика конфиденциальности